°í°´°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¾÷
´Ù¼Ø¸ÞµðÄɾ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÇ·áÁ¤º¸

µî·ÏÀÏ
2017-09-13

Á¶È¸¼ö
301

Ãâ ó
ÀÇÇù½Å¹®

Á¦ ¸ñ
'°í·É»çȸ' °Ç°­¼ö¸í ¿¬À塤³ëÀÎÁø·áºñ °ü¸® ÇØ¹ýÀº?

³» ¿ë

 Á¤¡¤°ü¡¤ÀÇ·á°è, ³ëÀΰǰ­ ÁõÁø¡¤°Çº¸ÀçÁ¤ Àý°¨ ´ëÃ¥ ¸ð»ö
"Á¤´äÀº ¿¹¹æ¡¤Á¶±âÄ¡·á...È¿À²Àû ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°øÃ¼°è ÇÊ¿ä"

 

 

 

 

¡ã ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¿Ã ¿¬¸»  '°í·É»çȸ'¿¡ ÁøÀÔÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸é¼­, ±ÞÁõÇÏ´Â ³ëÀÎ Àα¸¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ °Ç°­ÁõÁø°ú ÆøÁõÇÏ´Â °Ç°­º¸Çè ÀçÁ¤À» È¿À²ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ´ëÃ¥ ¸¶·Ã ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ³ëÀÎ °Ç°­ »óȲ¿¡ µû¸¥ Â÷º°È­µÈ ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø°ú ³ëÀÎÁúȯ ¿¹¹æ ¹× Á¶±âÄ¡·á µîÀÌ ÇØ¹ýÀ̶ó´Â µ¥ °ø°¨Çß´Ù.
¿Ã ¿¬¸» '°í·É»çȸ' ÁøÀÔÀ» ¾ÕµÎ°í ±ÞÁõÇÏ´Â ³ëÀÎ Àα¸ÀÇ °Ç°­¼ö¸í ¿¬Àå°ú ÆøÁõÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ³ëÀÎ ÀÇ·áºñ Àý°¨ ´ëÃ¥ÀÌ »çȸÀû È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.

 

Àü¹®°¡µéÀº °Ç°­¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À§ÇÑ ³ëÀÎÀÇ ½Åü°Ç°­ »óȲ¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø, ³ëÀÎ ÀÇ·áºñ Àý°¨À» À§ÇÑ ¿¹¹æ ¹× Á¶±âÄ¡·á °­È­ µîÀ» ÇØ¹ýÀ¸·Î Á¦½ÃÇß´Ù.

 

12ÀÏ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀüÇý¼÷ ÀÇ¿ø(º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÈ¸, °Ç°­º¸Çè º¸À强 °­È­ TF ´ÜÀå) ÁÖÃÖ·Î ±¹È¸¿¡¼­ ¿­¸° '100¼¼ ½Ã´ë, ³ëÀÎ °Ç°­ÀÇ Àü¸Á°ú °úÁ¦ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ'¿¡¼­ Á¤Ä¡°è¿Í Çаè, ÀÇ·á°è °ü°èÀÚµéÀº ³ëÀÎ Àα¸ ±ÞÁõ¿¡ µû¸¥ È¿°úÀû ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø ¹æ½Ä°ú °Ç°­º¸Çè ÀçÁ¤ ¾ÈÁ¤È­ ´ëÃ¥¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇß´Ù.

 

ÀüÇý¼÷ ÀÇ¿øÀº "¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎ°¡ ±¹Á¤°úÁ¦·Î ¿¹¹æ Á᫐ °Ç°­°ü¸® Áö¿øÀ» ÅëÇØ 2022³â±îÁö °Ç°­¼ö¸íÀ» 75¼¼±îÁö ¿¬ÀåÇϰڴٴ ¸ñÇ¥¸¦ Á¦±âÇÑ °¡¿îµ¥, ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­À» »çÀü ¿¹¹æÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ Á¤Ã¥ ¼ö´ÜÀ» ¸ð»öÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù"°í Åä·Ðȸ ÁÖÃÖ ¹è°æÀ» ¼³¸íÇß´Ù.

 

±Ç´öö º¸°Çº¹ÁöºÎ Â÷°üÀº "°í·ÉÈ­ ¼Óµµ°¡ ¿¹»óº¸´Ù »¡¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸°¡ Àüü Àα¸ÀÇ 14%¸¦ ³Ñ´Â °í·É»çȸ ÁøÀÔÀÌ ¿Ã ¿¬¸»·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ÇöÀç Àα¸ÀÇ 12.8%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â 65¼¼ ÀÌ»óÀÚ°¡ °Çº¸ÀçÁ¤ÀÇ 36.8%¸¦ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù"¸é¼­ "Á¤ºÎ´Â ³ëÀÎÁúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Ä¡¸Å±¹°¡Ã¥ÀÓÁ¦, ¹æ¹®°£È£¼­ºñ½º¿Í °Ç°­Áö¿ø¼¾ÅÍ È®

´ë ¿î¿µ µî °Ç°­°ü¸® ¿¹¹æÁýÁß »ç¾÷ µîÀ» ½ÃÇàÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

 

¡ã Á¶°æÈ¯ ´ëÇѳëÀκ´ÇÐȸÀå(´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ È«º¸ÀÌ»ç).

Á¶°æÈ¯ ´ëÇѳëÀκ´ÇÐȸÀå(´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ È«º¸ÀÌ»ç)´Â °í·ÉÀÚ ±â´ë¼ö¸í°ú °Ç°­¼ö¸í°úÀÇ °£±ØÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇϸç, °Ç°­¼ö¸íÀ» ´Ã·Á »çȸÀû ºñ¿ëÀ» ÁÙÀ̰í, Áö¿ª°ú °èÃþ °£ ÀÇ·á¼­ºñ½º ºÒÆòµî ÇØ¼Ò¸¦ ±¸Ã¼Àû ´ë¾ÈÀ¸·Î Á¦½ÃÇß´Ù.

 

Á¶ ȸÀåÀº ¸ÕÀú ³ëÀÎÁúȯÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¡ãÁúº´ ´Ù¹ß¼º ¡ã´ÙÁßÀÌȯ ¡ã´Ù¾àÁ¦ »ç¿ë µîÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ°í ¡ã³ëÀÎ ÀÇ·áºñ Áõ°¡ ¡ã³ëÀÎ ºÎ¾çºñ Áõ°¡ µîÀÇ »çȸÀû ºÎ´ãÀ» ¿¹»óÇß´Ù. ¿¹»óµÇ´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹æÀ¸·Ð ¡ãÁ¶±â¿¹¹æÁ¶Ä¡ ¹× Ä¡·á ¡ã¿¹¹æÀû ³ëÀÎ °Ç°­°ü¸® µîÀ¸·Î ³»·È´Ù.

 

Á¶ ȸÀåÀº ƯÈ÷ "¾à¹°Ä¡·á³ª º´¿ø ÀÔ¿øÀº ÃÖÈÄÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °í·ÁÇϰí, ¿ì¼± º´¿ø ÀÔ¿ø°ú Àå¾Ö¹ß»ý, »ç¸ÁÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ »óȲ ¿¹¹æ¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ º¸°ÇÀÇ·á¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °¡Á¤À̳ª Àß ¼³°èµÈ ¿ä¾ç¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ½Ã¼³À» È®ÃæÇÏ°í ³ëÀÎÀÇ ÀÚ¸³¼ºÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÔ¿øÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

 

¶ÇÇÑ "û¡¤Àå³â ½ÃÀý °Ç°­ À§Çè¿äÀÎÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÑ °á°ú ³ëÀο¬·É¿¡¼­ Áõ»óÀÌ ¹ßÇöÇÑ´Ù. ¿¬¼ÓÀûÀÎ °³Àκ° °ü¸®¼­ºñ½º Á¦°øÀ» À§ÇÑ Ã¼°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í »ýȰ½À°ü ±³Á¤ ¹× °Ç°­ À§Çè¿äÀο¡ ´ëÇÑ °ü¸®¸¦ Á¶±â¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϸç, ´Ü¼ø Áúº´°ü¸® Â÷¿øÀ» ³Ñ¾î, ³ëÀÎ °Ç°­ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ ½Çõ µîÀ» »çȸ ¿îµ¿À¸·Î ½ÂÈ­½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù"°í Çß´Ù.

 

±×·¯¸é¼­ "ÀÇ·á°è´Â ¿¹¹æÀû °Ç°­ÁõÁø ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇϰí, Á¤Ä¡±ÇÀº ³ë·É»çȸ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇÑ »çȸÀû ºÎ´ã µî¿¡ ´ëÇÑ ÇÕÀǸ¦ µµÃâÇØ¾ß Çϸç, Á¤ºÎ´Â ¿¬±Ý ¹× ÀÇ·á½Ã½ºÅÛ °ü·Ã ¹ý¡¤Á¦µµ¸¦ °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "³ëÀÎ °Ç°­ÁõÁøÀ» ¸Â´Â Á¤ºÎ Á¶Á÷±â±¸ °³Æí°ú º¸°Ç¼Ò µî ±â´ÉÀ» ÀçÁ¤¸³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Á¦¾ðÇß´Ù.

 

±è³²¼ø Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø º¸°ÇÀǷῬ±¸½ÇÀåÀº °Ç°­¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» 'Healthy Aging'À̶ó´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î ´ëÃ¼ÇØ 100¼¼±îÁö ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇØ µ¶¸³ÀûÀÎ »ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ³ëÀÎÀÇ °Ç°­ »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ü°èº°·Î ÀûÀýÇÑ ÀÇ·á¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ³íÁö¸¦ Æñ´Ù.

 

ƯÈ÷ "½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °Ç°­ÀÌ ÀúÇϵǴ 75¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀ» °Ç°­°ü¸® Á¤Ã¥ÀÇ Å¸±êÀ¸·Î ¼³Á¤Çϰí, ³ëÀÎ ¸¸¼ºÁúȯ À¯º´ »óÅ ¹× ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ±â´É¿¡ µû¸¥ Â÷À̸¦ °í·ÁÇØ ÀÇ·á¼­ºñ½º¿Í º¹Áö¼­ºñ½ºÀÇ ÀûÀýÇÑ ¿¬°è Á¦°øÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï 'Áö¿ª»çȸµ¹º½¼¾ÅÍ' °°Àº °øÅëµÈ Ç÷§ÆûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

 

¾Æ¿ï·¯ ÇöÀç ³ëÀΰǰ­ Á¤Ã¥ ÁÖü°¡ º¸°Çº¹ÁöºÎ, ³ëµ¿ºÎ, ±¹Åä±³ÅëºÎ·Î ³ª´µ¾î ÅëÀÏµÈ °Ç°­Á¤Ã¥ ¹× Á¦µµ ½ÇÇöÀÌ ¾î·Á¿î Á¡À» ÁöÀûÇϸç "³ëÀΰǰ­ Á¤Ã¥À» À̲ô´Â ÁÖü¸¦ ¸íÈ®È÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÀÌÀç°© ÇѸ²ÀÇ´ë °¨¿°³»°ú ±³¼ö´Â "Æó·Å±¸±Õ¹é½Å, ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¿¹¹æÁ¢Á¾, ´ë»óÆ÷Áø ¿¹¹æÁ¢Á¾ µî ³ëÀο¡¼­ÀÇ °¨¿°º´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ±¹°¡¿¹¹æÁ¢Á¾»ç¾÷ÀÇ È®´ë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

¡ã »çÁø ¿ÞÂʺÎÅÍ È«¼º´ë ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç º¹ÁöÀü¹®À§¿ø, ±èµ¿¼· Á¶¼±ÀϺ¸ º¸°Çº¹ÁöÀü¹®±âÀÚ, ÀÌ»óÁø º¸°Çº¹ÁöºÎ °Ç°­Á¤Ã¥°úÀå.

±èµ¿¼· Á¶¼±ÀϺ¸ º¸°Çº¹ÁöÀü¹®±âÀÚ´Â "³ëÀÎ ÀÇ·áºñ Àý°¨ÀÇ ÇØ¹ýÀÌ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÄ¡·á¶ó´Â Á¤´ä¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ» °Í"À̶ó¸ç "¹®Á¦´Â ¾î¶»°Ô Á¤´äÀ» ½ÇÇöÇÏ´À³Ä"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

±×´Â "ÇöÀç 65Á¶¿øÀÇ º¸°Çº¹Áö¿¹»ê Áß º¸°Ç ¿¹»êÀº 9Á¶¿øÀ» Á¶±Ý ³Ñ´Â ¼öÁØÀ̶ó¸é¼­, ÀÌ·± Ãø¸é¿¡¼­ º¸°Çº¹ÁöºÎ¸¦ 'º¹Áöº¸°ÇºÎ'·Î ¹Ù²ã¾ß ÇÒ Á¤µµ"¶ó°í °Çº¸ÀçÁ¤ È®´ë Çʿ伺À» ¿ª¼³Çß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³ëÀÎÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ '¿ø½ºÅé' ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëÀÎÀü¹®ÀÇ Á¦µµ µµÀÔÀ» ÁÖÀåÇß´Ù.

 

Á¤ºÎµµ ³ëÀÎ °Ç°­¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À§ÇÑ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÄ¡·á¿¡ µ¿ÀÇÇϸ鼭, Áö¿ª»çȸ ÀÏÂ÷ÀÇ·á ½Ã¹ü»ç¾÷, ¹æ¹®°£È£¼­ºñ½º È®´ë, Áö¿ª´ÜÀ§ °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ Ȱ¼ºÈ­ µî °èȹ¿¡ ´ëÇØ ¹àÇû´Ù.

 

ÀÌ»óÁø º¸°Çº¹ÁöºÎ °Ç°­Á¤Ã¥°úÀåÀº "ÀÇ·á°è¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã ¶Ç´Â ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ¼ö°¡°¡ ´Ü 1¿øµµ Ã¥Á¤µÅ ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ºñÆÇÇÑ´Ù"¸é¼­ "¿¬³»¿¡ ÇöÀç 4°³ Áö¿ª¿¡¼­ ½ÃÇà ÁßÀÎ Áö¿ª»çȸ ÀÏÂ÷ÀÇ·á ½Ã¹ü»ç¾÷ ´ë»ó Áö¿ªÀ» 10°³ ´Ã¸®·Á°í ÇÑ´Ù. ½Ã¹ü»ç¾÷À» ÅëÇØ ȸ´ç 8700¿øÀÇ »ó´ã¼ö°¡¸¦ ÀÎÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

À̿ܿ¡µµ º¸°Ç¼Ò °ø°ø¼º °­È­, Áö¿ª»çȸ ÀÇ·áÀÚ¿ø È¿À²Àû ¿¬°è, ¹æ¹®º¸°Ç»ç¾÷ È®´ë, Áö¿ª°Ç°­»ýȰ¼¾ÅÍ, Áö¿ª´ÜÃë °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ Ȱ¼ºÈ­, ³ëÀΰËÁø È®´ë, ³ëÀÎ ÀÚ»ì·ü ³·Ãß±â µî »õ Á¤ºÎÀÇ ³ëÀΰǰ­ ÁõÁø °ü·Ã »ç¾÷À» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

 

 

 

  ÀÌ½Â¿ì ±âÀÚ | potato73@doctorsnews.co.kr 

 ±â»çÀԷ½ð£ 2017.09.12  17:57:50

 

 

 

 


°í°´ °Ô½ÃÆÇ
Á¦Ç° ±¸¸Å¹®ÀÇ
H/W ±¸¸Å¹®ÀÇ