°í°´°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¾÷
´Ù¼Ø¸ÞµðÄɾ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÇ·áÁ¤º¸

µî·ÏÀÏ
2024-10-23

Á¶È¸¼ö
205

Ãâ ó
¾à»ç°ø·Ð

Á¦ ¸ñ
'À§°íºñ' ºñ´ë¸éÁø·á ¹¯Áö¸¶ ó¹æ ¼ºÇࡦĿÁö´Â ¿À³²¿ë

³» ¿ë

¿Â¶óÀμ­ ¹Ì¿ë ¸ñÀû ó¹æ »ç·Ê ´Ù¼ö ¸ñ°Ý, °¡°Ý °øÀ¯µµ ½Ç½Ã°£

 

 


³ëº¸³ëµð½ºÅ© ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ 'À§°íºñ'ÀÇ °ü½ÉÀÌ °ú¿­µÇ¸é¼­ ¿À³²¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

ÀÏ¸í ²ÞÀÇ Ä¡·áÁ¦ 'À§°íºñ'ÀÇ ±¹³» »ó·ú ÈÄ ¾à±¹¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö½Ê Å뾿 °¡°Ý°ú Àç°í ¹®ÀÇ°¡ ½ñ¾ÆÁú Á¤µµ·Î ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¼­¿ï A¾à»ç´Â "À§°íºñ °¡°ÝÀÌ ºñ½Î¼­ ¼ö¿ä°¡ ÀÖÀ»±î ½Í¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù"¸ç "°¡°ÝÀ̶û Àç°í¸¦ ¹¯´Â ÀüÈ­µµ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº »óȲ"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

À§°íºñ´Â BMI(üÁú·®Áö¼ö) 30 ÀÌÇϰųª ´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî üÁß °ü·Ã µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Ãʱâ BMI°¡ 27 ÀÌ»óÀÎ °úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ µî¿¡ ó¹æÇϵµ·Ï ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ Çã°¡ÇÑ Àü¹®ÀǾàÇ°ÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ üÁß °¨·®À» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¸é¼­ BMI ±âÁØÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¼ÒºñÀڵ鵵 ´Ü¼øÈ÷ '´ÙÀ̾îÆ®¿ë'À¸·Î À§°íºñ¸¦ ó¹æ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦ ¿ÀÇÂäÆÃ, ¸¾Ä«Æä µî ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹ÂƼ´Ï¿¡¼­´Â 'À§°íºñ' ¸¦ ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù´Â ÈıⰡ ÁÙÀ» ÀÕ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÁß ¿¡´Â Á¤»ó üÁßÀÎ ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç·Êµµ ½±°Ô ¸ñ°ÝµÇ°í ÀÖ´Ù.

 


ÀÌµé ´ëºÎºÐÀÇ À§°íºñ ó¹æ ⱸ´Â ºñ´ë¸éÁø·á Ç÷§ÆûÀÌ´Ù. ºñ´ë¸éÁø·á Ư¼º»ó ȯÀÚ ¸ö¹«°Ô¸¦ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϱ⠾î·Á¿î Á¡, Áï ÇãÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ À§°íºñ°¡ °ø°ø¿¬È÷ ó¹æµÇ´Â ½ÇÁ¤ÀÎ °Í.

ÇÑ °Ô½ÃÀÚ´Â "ºñ´ë¸éÀ¸·Î 10ÃÊ ÅëÈ­·Î ó¹æÀü ³ª¿Â´Ù. À̸§¸¸ ¹°¾îº¸°í ²÷´Â´Ù"°í ¿Ã·È°í, ¶Ç ´Ù¸¥ °Ô½ÃÀÚ´Â "ºñ´ë¸é ó¹æÀüÀ» Å°, ¸ö¹«°Ô ÀûÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ²À BMI 30ÀÌ ³Ñ¾î¾ß »ç´Â °Ç ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù"°í ¿Ã·È´Ù.

¾à±¹°¡´Â ºñ´ë¸éÁø·á Ç÷§ÆûÀÌ À§°íºñ ±¸¸Å ⱸ·Î ¾Ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.

A¾à»ç´Â "ÀÌ¹Ì ºñ´ë¸éÁø·á Ç÷§Æû¿¡¼­´Â ´ÙÀ̾îÆ®¾à, Å»¸ð¾à µî º¹¾àÁöµµ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾àµéÀÌ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô Ã³¹æµÆ´Ù. À§°íºñ ¼ö¿ä°¡ ÀÖ´Â ¸¸Å­ È«º¸µµ Å©°Ô Çϴµ¥ ȯÀÚ¸¦ ´ë¸éÇÏÁö ¾Ê´Ù º¸´Ï ±âÁØ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æµµ ó¹æÀÌ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¿ì·ÁÇß´Ù.

ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó º´¿ø°ú ¾à±¹ÀÇ À§°íºñ °¡°ÝÀÌ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ µîÀ» ÅëÇØ ½Ç½Ã°£À¸·Î °øÀ¯µÇ¸é¼­ ÃâÇ÷°æÀï¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Áµµ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

ºÎ»ê B¾à»ç´Â "°æÀïÀûÀ¸·Î À§°íºñ¸¦ È«º¸ÇÏ°í °¡°Ý °æÀïÀÌ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¹ú½á '¼ºÁö' ¾à±¹, º´¿øÀÌ °øÀ¯µÇ°í ÀÖ´Ù"¸ç "°¡°Ý °æÀïÀ¸·Î °¡°Ý ¹®ÅÎÀÌ ³·¾ÆÁö¸é ¿À³²¿ë ¹®Á¦´Â ´õ¿í Ä¿Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸¸Å­ ÀÚÁ¤ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ÇÑ ´Þ°£ ¿Â¶óÀÎ ÆǸŷ±¤°í ÇàÀ§¸¦ ÁýÁß ´Ü¼ÓÇÏ°í, ºÎÀÛ¿ë ¸ð´ÏÅ͸µÀ» À§ÇÑ ½Å¼Ó ´ëÀÀ¹ÝÀ» ¿î¿µÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½Ä¾àó´Â "À§°íºñ´Â ÀÇ»ç ó¹æ ÈÄ ¾à»çÀÇ Á¶Á¦·º¹¾àÁöµµ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀǾàÇ°"À̶ó¸ç, ó¹æ ¾øÀÌ ¿Â¶óÀÎ µî¿¡¼­ ÆǸÅÇϰųª ±¸¸ÅÇÏÁö ¸» °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

 

±èÀ̽½±âÀÚ

±â»çÀԷ 2024-10-22 12:00:40


°í°´ °Ô½ÃÆÇ
Á¦Ç° ±¸¸Å¹®ÀÇ
H/W ±¸¸Å¹®ÀÇ