
¾ÕÀ¸·Î µ¿³×ÀÇ¿ø¿¡¼ °íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ °ü¸®¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚ´Â º°µµ Ä«µå ¹ß±Þ ¾øÀÌ Àû¸³µÈ ‘°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±Ý Æ÷ÀÎÆ®’·Î Áø·áºñ¸¦ Áï½Ã °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¶Ç °Ç°À§Çè ¿äÀÎÀ» º¸À¯ÇÑ ÀÏ¹Ý °ËÁøÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ½Ã¹ü»ç¾÷ Áö¿ªÀÌ Àü±¹ 50°÷À¸·Î È®´ëµÈ´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀº °íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ ȯÀÚ¿Í °Ç°À§Çè ¿äÀÎ º¸À¯ÀÚ °Ç°°ü¸®¸¦ °ÈÇϱâ À§ÇØ ‘°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±ÝÁ¦ ½Ã¹ü»ç¾÷’À» ÀÌ °°ÀÌ °³¼±ÇÑ´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø Á¦µµ °³¼±ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ‘ÆíÀǼº Á¦°í’¿Í ‘Âü¿© ±âȸ È®´ë’´Ù.

°ü¸®Çü Æ÷ÀÎÆ®.
°í·ÉÃþ Âü¿© È®´ë À§ÇØ Ä«µå ¹ß±Þ ÆóÁö, ÀÇ¿ø¼ Áø·á ÈÄ Áï½Ã Æ÷ÀÎÆ® °áÁ¦ °¡´É ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà
¿ì¼± ÀÏÂ÷ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸® »ç¾÷¿¡ Âü¿© ÁßÀΠȯÀÚ(°ü¸®Çü)´Â 15ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ ´Ù´Ï´ø µ¿³×ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø·áºñ¸¦ °áÁ¦ÇÒ ¶§, º¸À¯ÇÑ Æ÷ÀÎÆ® ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÀÚµ¿À¸·Î ºñ¿ëÀ» Â÷°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
±âÁ¸ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ Çѱ¹Á¶Æó°ø»çÀÇ ‘Chak(Âø)’ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡ °¡ÀÔÇÏ°í ½Ç¹° ‘°Ç°½Çõīµå’¸¦ ¹ß±Þ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ µðÁöÅÐ ±â±â »ç¿ëÀÌ Àͼ÷Áö ¾ÊÀº °í·ÉÃþ ȯÀÚµé Âü¿©°¡ ÀúÁ¶ÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù.
º¹ÁöºÎ¿Í °ø´ÜÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ Ä«µå ¹ß±Þ ÀýÂ÷¸¦ ¾ø¾Ö°í, ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø·á ÈÄ ½Ã½ºÅÛ»óÀ¸·Î Áï½Ã Æ÷ÀÎÆ® °áÁ¦°¡ °¡´ÉÅä·Ï ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù.

¿¹¹æÇü Æ÷ÀÎÆ®.
¶ÇÇÑ °Ç°°ËÁø ¼ö°ËÀÚ Áß °Ç°À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ‘¿¹¹æÇü’ ½Ã¹ü»ç¾÷ Áö¿ªµµ ´ëÆø ´Ã¾î³´Ù.
Á¤ºÎ´Â 15ÀϺÎÅÍ ¿¹¹æÇü ½Ã¹ü»ç¾÷ Áö¿ªÀ» ±âÁ¸ 15°³¿¡¼ 50°³ Áö¿ªÀ¸·Î È®´ë ¿î¿µÇÑ´Ù. Áö³ 2021³â 7¿ù ½Ã¹ü»ç¾÷ ½ÃÀÛ ÀÌÈÄ Å¸ Áö¿ª¿¡¼µµ Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ¿ä±¸°¡ Áö¼ÓµÈ µ¥ µû¸¥ Á¶Ä¡´Ù.
»õ·Î Ãß°¡µÈ Áö¿ªÀº ¼¿ï(Áß±¸·°¼·±Ýõ·¿µµîÆ÷·µ¿ÀÛ·°ü¾Ç), ºÎ»ê(Áø±¸·°¼·»ç»ó), °æ±â(¼ö¿ø·ÆòÅ÷¿À»ê·½ÃÈï·ÀÌõ·¾È¼º·±èÆ÷·È¼º) µî 35°÷ÀÌ´Ù.
¿¹¹æÇü Âü¿© ´ë»óÀº ÀϹݰǰ°ËÁø ¼ö°ËÀÚ Áß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25kg/m² ÀÌ»óÀÌ¸é¼ Ç÷¾Ð(¼öÃà±â 120mmHg/À̿ϱâ 80mmHg ÀÌ»ó)À̳ª °øº¹Ç÷´ç(100mg/dL ÀÌ»ó)ÀÌ ÁÖÀÇ ¹üÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.
°Ç°»ýȰ½ÇõÁö¿ø±ÝÁ¦´Â Å©°Ô ‘¿¹¹æÇü’°ú ‘°ü¸®Çü’À¸·Î ³ª´¶´Ù. °È±â³ª ±³À° À̼ö µî °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇÏ¸é Æ÷ÀÎÆ®°¡ Àû¸³µÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. 1Æ÷ÀÎÆ®´Â 1¿øÀ¸·Î ȯ»êµÇ¸ç, ¿¹¹æÇüÀº ¿¬°£ ÃÖ´ë 6¸¸ Á¡, °ü¸®ÇüÀº ÃÖ´ë 8¸¸ Á¡±îÁö Àû¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àû¸³µÈ Æ÷ÀÎÆ®´Â °ø´ÜÀÌ ÁöÁ¤ÇÑ ÀÎÅÍ³Ý ¸ô¿¡¼ »ç¿ëÇϰųª, À̹ø ½Ã½ºÅÛ °³¼±À» ÅëÇØ ÀÇ¿ø º»Àκδã±Ý °áÁ¦¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÓÀºÁ¤ º¸°Çº¹ÁöºÎ °Ç°Á¤Ã¥°úÀåÀº “°íÇ÷¾Ð·´ç´¢º´ ȯÀÚ °ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀÏÂ÷ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ°ü¸® »ç¾÷À» º»»ç¾÷À¸·Î ÀüȯÇÏ´Â µî Á¦µµ °³¼±À» Áö¼ÓÇϰí ÀÖ´Ù”¸ç “À̹ø ÆíÀǼº °³¼±À» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº ±¹¹ÎÀÌ ½º½º·Î °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇϱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
¹ÚÇâÁ¤ °Çº¸°ø´Ü °Ç°Áö¿ø»ç¾÷½ÇÀå ¿ª½Ã “±¹¹ÎÀÌ ÀÚ±âÁÖµµÀûÀ¸·Î ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã¹ü»ç¾÷À» Áö¼Ó È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, È®´ë Áö¿ª Âü¿© ´ë»óÀÚ¿¡°Ô´Â °Çº¸°ø´Ü¿¡¼ °³º° ¾Ë¸²ÅåÀ» ¹ß¼ÛÇϸç, ´ë»óÀÚ´Â ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¶Àç¹Î ±âÀÚ
±â»çÀÔ·Â 2025.12.14 18:54